El ejercicio, la clave para tu calidad de vida y bienestar psicológico

El ejercicio, la clave para tu calidad de vida y bienestar psicológico

mayo 25, 2020

Una vez mas, con la ciencia de frente y con datos en mesa, aclararemos muchos de los beneficios que implica el ejercicio físico para esta dualidad mente-cuerpo, que llamamos persona. Es que a nivel psicológico, siendo éste uno de los puntos críticos debido al contexto mundial de Covid-19 que estamos viviendo, creemos importante que hoy mas que nunca, te muevas. Pero, ¿por qué?.
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